Het belang van goede olie en geurkeuze

Graag leg ik meer uit over het gebruik van de juiste olie en het bepalen van de geurkeuze, ook wel bekend als aromatherapie.

Massageolie hydrateert,  voedt en beschermt de huid. Ik gebruik amandelolie. Dankzij de lichte textuur trekt deze olie goed in, zonder vettig aan te voelen. Bovendien ondersteunt het de elasticiteit van de huid en helpt bij het verminderen van littekens en striae. 

Tijdens een massage stimuleert de olie bovendien de doorbloeding en het afvoeren van afvalstoffen. Ook zorgt de olie voor een aangename aanraking zonder huidirritatie. Daarbij zorg ik altijd voor licht verwarmde olie, voor een nog diepere ontspanning en fijn huidgevoel.

Aromatherapie

Daarnaast heb je de keuze bij de ontspanning- en sportmassage om één natuurlijke geur uit te kiezen. Dat is natuurlijk géén verplichting, maar bied ik graag aan zonder meerprijs. Zo maak je de massagebeleving compleet en profiteer je van aromatherapie. Daarbij maak ik gebruik van etherische oliën uit planten,  van het hoog aangeschreven merk Physalis Health.

Het toevoegen van een geur bevordert ontspanning, reduceert stress en zorgt voor een emotionele balans. Om je op weg te helpen, vertel ik graag iets meer over specifieke voordelen van deze aromatherapie. 

 

Je hebt de keuze uit;

  • Lavendel: werkt kalmerend, helpt bij slapeloosheid, vermindert angst en ondersteunt het herstel van de huid.

  • Citrus: verfrist de geest, verhoogt de stemming en werkt verkwikkend. Ook bekend om zijn antibacteriële eigenschappen.

  • Eucalyptus: ondersteunt de luchtwegen, verlicht verkoudheidsklachten en werkt verfrissend en ontsmettend.

Hoe werkt aromatherapie?

De geur wordt aan het begin van de massage bij de neus gehouden, om zo te worden opgenomen in het lymbisch systeem. Dat is verantwoordelijk voor onder meer emoties, geheugen, motivatie en gedrag. Ook dringt de etherische olie via de huidbarriere de bloedbaan binnen. Uiteraard gebruik ik een veilige, minimale hoeveelheid druppels en verdun royaal met amandelolie. Vooraf test ik voor de zekerheid een verdunde druppel op de pols. Aromatherapie is NIET mogelijk bij zwangerschap of bij minderjarigen. 

Heb je een allergie voor noten? Dan werk in plaats van amandelolie met druivenpitolie. Beide olies heb ik altijd bij de hand.

Maak jouw eigen website met JouwWeb